En Paraguay, un grupo de adultos mayores ha encontrado en la horticultura una forma efectiva de mejorar su calidad de vida. En el Centro de Bienestar del Adulto Mayor de Fernando de la Mora, la creación y cuidado de huertas se ha convertido en una actividad terapéutica clave, proporcionando múltiples beneficios físicos y emocionales.
Este proyecto, impulsado por la Dirección de Adultos Mayores del Ministerio de Salud Pública, tiene como objetivo fomentar la integración social y mejorar la salud mental y física de los participantes. La horticultura no solo permite a los adultos mayores mantenerse activos y ejercitarse, sino que también ofrece una fuente de satisfacción personal y un sentido de propósito.
Para muchos de los participantes, trabajar en la huerta ha significado una mejora notable en su estado de ánimo y bienestar general. La actividad física regular ayuda a combatir problemas de movilidad y reduce el riesgo de enfermedades crónicas, mientras que el contacto con la naturaleza y el trabajo colaborativo promueven la interacción social y combaten la soledad y el aislamiento.
El cultivo de vegetales y hierbas también proporciona beneficios nutricionales, ya que los productos cosechados se utilizan en la preparación de comidas saludables. Además, esta actividad ofrece una oportunidad para transmitir conocimientos y experiencias entre los participantes, fortaleciendo los lazos comunitarios.
El éxito de este proyecto ha llevado a considerar su expansión a otros centros de adultos mayores en el país. Las autoridades de salud subrayan la importancia de integrar actividades como la horticultura en los programas de atención a los adultos mayores, destacando su impacto positivo en la calidad de vida y en la salud integral de esta población.